我觉得还是学习独孤九剑吧，剑魔独孤求败，一生难逢敌手，高手寂寞，最终只能深隐绝谷深崖之中，孤独终老。

他的剑术通神，有四个阶段。

弱冠之年成名，手持青钢利剑，曾与河朔群雄争锋。

三十岁之前，使用紫薇软剑，威力巨大，曾误伤义士，弃剑于深谷。

之后改用重剑，重剑无锋，大巧不工，荡尽天下高手，横行江湖。

四十岁之后，花草树木皆可当作兵器，无招胜有招，手中无剑心中有剑，也就是剑气伤人的境界了。纵横江湖三十余载，杀尽仇寇，败尽英雄，天下更无抗手，无可奈何，惟隐居深谷，以雕为友。呜呼，生平求一敌手而不可得，诚寂寥难堪也。剑魔独孤求败既无敌于天下，乃埋剑于斯。呜呼！群雄俯首，长剑空利，不亦悲夫！

徐辰夜看着墙壁上的武林绝学默默的将其记下来，而后走出洞口，空有一堆武林绝学却走不出这绝情谷底，眼见太阳缓缓落山，徐辰夜的心也跟着太阳不断的向下低沉。黄昏时分，当太阳的一半为山头遮没时，他大叫一声，急奔上峰。身在高处，只见太阳的圆脸重又完整，心中略略一宽，只要太阳不落山，这一日就算没过完。在一座山峰上凄望太阳落山，又气急败坏的奔上另一座更高山坡。可是虽于四周皆已黑沉沉之时，登上了最高山坡，淡淡的太阳最终还是落入地下。悄立山巅，四顾苍茫，但觉寒气侵体，暮色逼人而来，站了一个多时辰，竟一动也不动。再过多时，半轮月亮慢慢移到中天，不但这一天已经过去，连这一夜也快过去了。

看着二人的坟墓，霎时之间，徐辰夜心中想起几句词来：「十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。」这是苏东坡悼亡之词。杨过一生潜心武学，读书不多，数处前在江南一家小酒店壁上偶尔见到题著这首词，但觉情深意真，随口念了几遍，这时忆及，已不记得是谁所作。心想：「他是十年生死两茫茫，我和龙儿已相隔一十六年了。他尚有个孤坟，知道爱妻埋骨之所，而我却连妻子葬身何处也自不知。」接著又想到这词的下半阕，那是作者一晚梦到亡妻的情境：「夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆；相对无言，惟有泪千行！料想年年肠断处，明月夜，短松岗。」不由得心中大恸：「而我，而我，三日三夜不能合眼，竟连梦也做不到一个！」

徐辰夜心里渐渐的烦燥起来，突然想道师傅对他说的话，盘膝而坐想道师傅所说的：少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。行此十二少，乃养生之都契也。多思则神怠，多念则精散，多欲则智损，多事则形疲，多语则气促，多笑则肝伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不治，多恶则焦煎无宁。此十二多不除，丧生之本也，不知不觉的徐辰夜也慢慢的睡着了。